Warsztaty rozwojowe

POKONAJ LĘK PRZED WYSTĄPIENIAMI

Przed publicznością, na prezentacjach, spotkaniach i podczas trudnych rozmów

Występowanie przed innymi osobami zajmuje pierwsze miejsce spośród obaw doświadczanych przez wszystkich ludzi. Celem warsztatu jest rozwinięcie umiejętności wystąpień w każdej sytuacji oraz przed dowolną ilością osób.

Strach przed wypadnięciem źle jest przyczyną, że nie przebijamy się z własnymi pomysłami, nie ujawniamy swojego potencjału, rezygnujemy z okazji, żeby pokazać się z dobrej strony. Jest wiele kursów na temat wystąpień publicznych, ale to szkolenie jest inne. Podczas warsztatu pokażemy jak odbudować wewnętrzną pewność siebie, wzmocnić samoocenę i przekroczyć lęk.

Czytaj dalej

STRESS MANAGEMENT MASTERCLASS

Stres jest stałym elementem życia. I jest go coraz więcej. Warto poznać jak efektywnie pracować i nie doprowadzić się do wypalenia, żeby nie stracić apetytu na życie. Warsztat pozwoli rozwinąć umiejętności skutecznej redukcji stresu.

Techniki redukowania stresu stały się niezbędnymi umiejętnościami współczesnych pracowników. Organizacje, w których managerowie nie potrafią nim zarządzać ponoszą duże koszty finansowe. Koszt osobisty ponoszą też pracownicy. Długotrwały stres powoduje wzrost napięcia w firmie oraz problemy osobiste przekładające się na efektywność w pracy i życie prywatne. Pokażemy jak temu zaradzić.

Czytaj dalej

FLOW & GROW!

Kochaj, Pracuj, Bądź Sobą – czyli jak osiągnąć prawdziwy sukces i poczucie szczęścia w życiu.

Wyjątkowy warsztat oparty na nauce o pozytywności, mindfulness i terapiach rozwojowych, na którym poznamy metody szybkiego zwiększania pozytywności, pozbycia się nawyku zamartwiania i odnajdywania radości w pracy i poza nią.

Nikt z nas psychicznie nigdy nie stoi w miejscu – wznosimy się albo opadamy. Rozwijamy się i rozkwitamy albo zamykamy w sobie i tracimy poczucie radości oraz szczęścia. Trzeciej drogi nie ma. Całe szczęście wybór należy do każdego z nas. Podczas warsztatu uczestnicy poznają metody i techniki, z których korzystają gwiazdy biznesu, sportu i świata sztuki łączce sukces zawodowy z osobistym.

Czytaj dalej